ست روتین پوستی چیست؟
ست روتین پوستی مجموعهای از محصولات مراقبتی است که به ترتیب خاصی برای پاکسازی، آبرسانی و محافظت از پوست استفاده می شوند. این محصولات معمولا شامل یک شوینده، تونر، سرم، مرطوبکننده و ضدآفتاب هستند. هر محصول وظیفه خاصی را در مراقبت از پوست انجام میدهد و با همدیگر یک روتین کامل را تشکیل میدهند.
خرید پک مراقبت پوستی در دنیای امروز میتواند تضمینکننده سلامت پوست باشد، اما اگر این محصولات به درستی انتخاب نشوند، ممکن است به پوست آسیب جدی وارد کنند. از سرمهای پوستی گرفته تا ماسک صورت ورقه ای و ضدآفتابها، هرچقدر هم که مفید باشند، انتخاب نادرست آنها میتواند نتایج نامطلوبی بههمراه داشته باشد؛ بنابراین بسیار مهم است که بدانید هر محصول را با چه هدفی تهیه میکنید.
چگونه بهترین ست روتین پوستی را انتخاب کنیم؟
قبل از اینکه به معرفی کلیه محصولات روتین پوستی بپردازیم، بیایید ببینیم چطور بهترین محصولات را برای پوست خودمان انتخاب کنیم. پاسخ این سوال، نوع و سبک خرید شما را مشخص میکند. واقعیت این است که خرید همه محصولات موجود، هم از نظر بودجه و هم از نظر استفاده روزانه، امکانپذیر نیست. پس بهتر است با دقت انتخاب کنیم تا به بهترین نتیجه برسیم. در ادامه، چهار مرحله اصلی برای خرید ست روتین پوستی را به شما آموزش میدهیم.
مرحله اول: نوع پوستتان را بشناسید
اولین و مهمترین گام برای داشتن پوستی سالم و شاداب، شناخت دقیق نوع پوست است. این گام، کلید اصلی انتخاب محصولات مراقبتی مناسب و رسیدن به نتیجه دلخواه است. برای شناخت نوع پوستتان، کافیست پس از شستشوی کامل صورت، به مدت 30 دقیقه صبر کنید و سپس با دقت به پوست خود نگاه کنید. آیا پوستتان خشک و پوسته پوسته شده است؟ یا شاید براق و چرب به نظر میرسد؟ شاید هم ترکیبی از این دو باشد؟ با توجه به مشاهدات خود و احساس پوستتان، میتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید.
اگر پوستتان به خصوص در نواحی T شکل (پیشانی، بینی، چانه) مستعد چربی و براق شدن است، احتمالا پوست چربی دارید. اما اگر پوستتان پس از شستشو احساس کشیدگی و خشکی میکند و به سرعت رطوبت خود را از دست میدهد، احتمالا پوست خشکی دارید. یک راه ساده برای تشخیص این موضوع، انجام یک تست کشسانی ساده است. کافیست کمی پوستتان را بین انگشتانتان بکشید. اگر پوستتان به سرعت به حالت اولیه بازگشت، پوست نرمالی دارید. اما اگر پوستتان مدت زیادی طول کشید تا به حالت عادی برگردد، پوست خشکی دارید.
مرحله دوم: انتظارات، نگرانیها و مشکلات پوستیتان را مشخص کنید
اینکه ما دقیقا میدانیم چرا به یک محصول خاص نیاز داریم، بسیار مهمتر از این است که صرفا تحت تأثیر تبلیغات یا توصیههای دوستان، آن را خریداری کنیم. متأسفانه امروزه شاهد این هستیم که بسیاری از افراد، به خصوص نوجوانان، بدون مشورت با متخصص پوست، اقدام به استفاده از محصولات متعدد و گاه نامناسب میکنند. داشتن چندین مرحله روتین پوستی پیچیده در سن ۱۸ سالگی نه تنها ضروری نیست، بلکه میتواند به پوست آسیب برساند. برای مثال، استفاده از سرم رتینول در این سنین بسیار زودهنگام بوده و بدون تجویز پزشک، میتواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد. چراکه رتینول محصولی است که عموما برای پوستهای بالغتر و با مشکلات خاص پوستی تجویز میشود.
بنابراین؛ شناخت دقیق مشکل اصلی قبل از خرید بسیار اهمیت دارد. وقتی بدانیم دقیقا چه مشکلی داریم و هدفمان از خرید محصول چیست، میتوانیم محصولات مورد نیازمان را با دقت بیشتری انتخاب و ترکیب کنیم. یا به عنوان مثال، دیدم کسی سرم دور چشم کافئین اوردینری را برای رفع چین و چروکهای پوستی خریده بود! واقعا جای تعجب دارد؛ چون این محصول برای چنین هدفی طراحی نشده است. شما باید دقیقا بدانید که هر محصول چه کاربردی دارد. همچنین، اگر پوست حساسی دارید، حتما پیش از خرید این موضوع را با مشاور یا پزشک در میان بگذارید تا محصول مناسب برای شما توصیه شود.
مرحله سوم: مشکلات پوستی خاص تاثیر گذار در انتخاب وسایل روتین پوستی را شناسایی کنید
اگر هر یک از این مشکلات را تجربه میکنید، حتما در روتین مراقبتی خود آنها را در نظر بگیرید تا محصولاتی مناسب انتخاب کنید:
- خشکی شدید و دهیدراته بودن پوست
- چربی بیش از حد پوست
- لکههای ناشی از آفتاب
- لکههای پوستی مرتبط با افزایش سن
- تیرگی پوست
- جوش و آکنه
- جوشهای سرسیاه
- پرپیگمانتاسیون (لکههای قهوهای و تغییر رنگ)
- پیری زودرس (خطوط و چینهای اولیه که معمولاً در اطراف چشم ظاهر میشوند)
- چین و چروک
- جای زخمهای قدیمی و اسکار
مرحله چهارم: بودجه خودتان را مشخص کنید
بودجه یکی از عوامل بسیار مهم در مراقبت از پوست است، چرا که این یک فرآیند مستمر و همیشگی است و نباید از توان مالی خود فراتر بروید. برخی از محصولات و ابزارهای مراقبت از پوست ممکن است تا 600 دلار هم برسند (که با نرخ دلار 60 تومانی چیزی حدود 36 میلیون تومان میشود)، بنابراین انتخاب محصولاتی که بتوانید در طولانیمدت هزینههای آنها را تامین کنید بسیار حیاتی است. همچنین بهتر است با برندهای باکیفیت اما مقرون به صرفه آشنا شوید تا بتوانید محصولاتی مناسب برای نیازهای پوستتان پیدا کنید.
معرفی 3 ست روتین پوستی فوق العاده
هر پوستی، نیازهای منحصر به فرد خود را دارد. این 3 ست روتین پوستی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، برای انواع پوست طراحی شدهاند و پوستی درخشان و جوان را به شما هدیه میدهند.
1. ست مینی پوستی اوردینری
این ست پوستی شامل سه تا از محبوبترین و پرفروشترین سرمهای برند اوردینری است که در سایز مینی جمعآوری شده و به راحتی میتوانید آنها را در سفر یا در رفت و آمد همراه داشته باشید. سرم نیاسینامید برای افرادی که پوستهای مستعد لک و جوش دارند فوقالعاده است؛ این سرم به روشنایی و صاف شدن پوست کمک میکند و همچنین سد پوستی را تقویت میکند. سرم هیالورونیک اسید نیز یک آبرسان قوی است که پوست را صاف و هیدراته کرده و میتواند خطوط پوستی را نیز برطرف کند. استفاده از این دو سرم در کنار هم نتایج بسیار خوبی برای پوست به ارمغان میآورد. علاوه بر این دو؛ سرم کافئین هم یکی از ترکیبات جذاب برای مراقبت از پوست است که در کاهش تیرگی و پف دور چشم بسیار مؤثر است؛ فقط باید توجه داشته باشید که پس از استفاده از این سرم، حتما از یک کرم آبرسان دور چشم استفاده کنید.
2. ست مینی کلینیک + کیف
در این ست روتین پوستی، پنج محصول پرفروش از کلینیک را میتوانید یکجا پیدا کنید. علاوه بر این محصولات، یک کیف بزرگ و سبک هم موجود است که حمل و نقل آنها را برای شما آسان میکند. در این ست؛ شوینده فومی کلینیک، یک شوینده ملایم است که به خوبی پوست شما را تمیز میکند و به کنترل چربی و منافذ پوست کمک میکند. این شوینده به دلیل ترکیبات خاصی مثل هیالورونیک اسید و گلیسیرین، پوست را خشک نمیکند و آن را نرم و شاداب میسازد. آرایش چشم پاک کن هم مناسب برای انواع پوست است و بدون ایجاد حساسیت، آرایش چشم و لب را به آرامی پاک میکند، به ویژه برای پوست حساس دور چشم بسیار مناسب است.
دور چشم مینی اسمارت نیز، وظیفه جوانسازی را بر عهده دارد و به بهبود و صاف شدن پوست دور چشم کمک میکند. همچنین ریمل کلینیک به افرادی که چشمهای حساسی دارند یا از لنز استفاده میکنند، توصیه میشود. این ریمل با پیگمنت بالا، به مژهها حجم و طول میدهد و از بروز حساسیت جلوگیری میکند. علاوه بر این ها، مداد چشم با رنگ مشکی و بافت نرم خود، به راحتی قابل استفاده است و در طول روز ثابت باقی میماند. در نهایت، سایه دو رنگ این ست، متناسب با انواع رنگ پوست است و هر دو رنگ آن حالتی شایندار دارد و به عنوان رنگهای طبیعی و نود شناخته میشود.
3. ست آرایشی 12 تکه استی لادر
این ست روتین پوستی یک مجموعه کامل و فوقالعاده است که شامل بهترین محصولات برند معتبر استی لادر میشود. شوینده شب ادونس با فرمول ژلی خود نه تنها پوست را پاکسازی میکند، بلکه به بازسازی آن نیز کمک میکند و به سرعت آرایش را پاک کرده و چربی پوست را کنترل میکند، بدون اینکه رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد. سرم ادونس نایت ریپیر نیز که برای پوستهای نرمال و خشک بسیار مناسب است، به سرعت پوست را ترمیم و جوانسازی میکند. همچنین مرطوبکننده این ست، با محبوبیت زیاد، به درخشش و سفت شدن پوست کمک کرده و آن را ترمیم میکند. دور چشم ادونس نایت نیز به طور قابل توجهی خطوط، پف و خشکی دور چشم را کاهش میدهد و تیرگیها را به سرعت به حداقل میرساند.
پالت سایه استی لادر برای افرادی که به رنگهای طبیعی و نود علاقهمندند، بسیار مناسب است و میتواند برای استفاده روزانه و حرفهای به کار رود. ریمل حجمدهنده این ست، مژهها را به خوبی لیفت کرده و با پیگمنت مشکی عالی، آرایش چشمی جذاب ایجاد میکند. همچنین، رژ مایع استی لادر با دو رنگ پرطرفدار و ماندگاری بالا در این ست قرار دارد، در حالی که رژ لبها نیز با دو رنگ زیبا و مناسب برای همه پوستها، لبها را خشک نمیکنند. مداد لب موجود در ست استی لادر نیز به عنوان مکمل عالی برای رژها استفاده میشود و در نهایت؛ آرایش چشم پاککن این ست به ناحیه حساس دور چشم آسیبی نمیزند و با خیال راحت می توانید آرایش چشمتان را پاک کنید.
معرفی ده تا از مهمترین وسایل مورد نیاز روتین پوستی
مجموعه زیر شامل اصلیترین محصولات پوستی است که برای مراقبت از پوست به آنها نیاز دارید:
- شوینده صورت
- مرطوبکننده و آبرسان
- ضد آفتاب
- اسکراب و لایهبردار
- کرم دور چشم
- سرم پوستی
- میسلار واتر
- تونر
- ترمیمکننده پوست
البته؛ ما در مقاله 7 تا از وسایل روتین پوستی که باید داشته باشید؛ به طور مفصل در این رابطه توضیح دادهایم.
7 تا از مهمترین ابزارهای ست روتین پوستی
مطمئنا برای داشتن پوستی سالم و درخشان، تنها به محصولات مصرفی مثل ضدآفتاب و مرطوبکننده نیاز نداریم. ابزارهای مراقبت از پوست نیز، نقش مهمی در روتین پوستی ما ایفا میکنند، اما کمتر به آنها توجه میشود. این ابزارها میتوانند به ما کمک کنند تا محصولات مراقبتی را بهتر جذب کنیم، پوست را عمیقتر پاکسازی کنیم و حتی به جوانسازی پوست کمک کنند. پس بیایید کمی بیشتر در مورد این ابزارهای کاربردی ست روتین پوستی صحبت کنیم و ببینیم چطور میتوانند روتین پوستی ما را کاملتر کنند.
1. غلتک جید یا غلتک صورت (جید رولر)
تا چند سال پیش، استفاده از غلتکهای جید رولر محدود به متخصصان پوست بود، اما حالا ممکن است حتی مادر شوهر شما هم از این ابزار استفاده کند. غلتک جید رولر شامل دو سنگ یشمی گرد در دو طرف خود است که میتوانید از آن برای پخش کردن سرمها، روغنها و مرطوبکنندهها روی پوستتان بهره ببرید. این غلتک به دلیل طراحی خاصش، گردش خون در ناحیه صورت را افزایش میدهد و استفاده از آن احساس فوقالعادهای را به شما منتقل میکند.
2. غلتک های صورت کوارتز رز
غلتکهای صورت کوارتز رز، از نظر شکل کاملا شبیه غلتکهای یشم هستند، اما به جای سنگ یشم، از سنگ رز کوارتز ساخته شدهاند. این سنگ خواص شگفتانگیزی دارد که شامل شفابخشی جوشهای پوستی، تقویت سیستم عصبی و بهبود عملکرد دستگاه گردش خون میشود.
3. غلتک های صورت ابسیدین
ابسیدین، سنگی آتشفشانی با بافت شیشه ای سیاه رنگ و غنی از سیلیکات است که در اثر سرد شدن سریع مواد مذاب درون زمین تشکیل میشود. این سنگ زیبا و خاص، علاوه بر کاربردهای زینتی، خواص درمانی فراوانی نیز دارد. بسیاری بر این باورند که غلتکهای ساخته شده از ابسیدین میتوانند در تسکین آلرژیها و التهابها موثر باشند و به کاهش استرس کمک کنند. گرچه تأثیرگذاری این ادعاها به طور کامل اثبات نشده است، اما ماساژ صورت با هر نوع غلتکی، به ویژه برای پوستهای حساس و ملتهب، بسیار مفید است. غلتک ابسیدین نیز از این قاعده مستثنی نیست. این غلتک، با ساختاری مشابه غلتکهای معمولی، اما با استفاده از سنگ ابسیدین خاص، میتواند برای ماساژ صورت و بدن به کار رود.
شما میتوانید از این غلتکها نه تنها برای صورت، بلکه برای قسمتهای مختلف بدن مانند کف پا، گردن، دست و سینه نیز استفاده کنید. استفاده از این غلتکها به شما کمک میکند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. فقط فراموش نکنید که بعد از استفاده، آنها را با یک پاککننده خوب بشویید و سپس اگر مایل بودید، دوباره به صورتتان بزنید.
4. ابزار Gua Sha
ابزار گواشا ریشه در طب سنتی چین دارد و نه تنها به بهبود وضعیت پوست کمک میکند، بلکه در تسکین دردها و مشکلاتی مانند سینوزیت نیز کارایی دارد. یکی از این ابزارها، ابزاری تخت از سنگ نیمهقیمتی است که بهطور خاص برای ماساژ صورت طراحی شده و با فشار دادن آن بر روی پوست، جوانسازی و فرمدهی صورت انجام میشود. هرچند ابزار گواشا برای صورت اخیرا محبوب شده، اما این روش در واقع بر پایه یک درمان سنتی چینی به نام گواشا است. ابزارهای گواشا معمولا از سنگ رز کوارتز ساخته میشوند، اما انواع دیگری از سنگها نیز برای این کار استفاده میشود.
5. برسهای پاک کننده صورت
برای پاکسازی صورت، فقط کافیست از دست و یک شوینده صورت ملایم استفاده کنید. اما اگر به دنبال پاکسازی عمیقتری هستید، برسهای پاککننده صورت میتوانند گزینه مناسبی باشند. این برسها به ویژه مدلهای الکتریکی که میچرخند، به خوبی میتوانند پوست شما را لایهبرداری کرده و عمیقتر تمیز کنند. همچنین، برخی از این برسها به صورت دستی و با حرکت دایرهای عمل میکنند و به شما کمک میکنند تا صورتتان را به خوبی پاکسازی کنید.
6. اسپاتول ماسک صورت
معمولا ما برای پخش کردن ماسک از انگشتان خود استفاده میکنیم، اما این روش باعث ایجاد ناهماهنگی و عدم یکنواختی در زدن ماسک میشود و از نظر بهداشتی هم مناسب نیست. با استفاده از یک کاردک یا اسپاتول، میتوانید به راحتی ماسک را به طور یکنواخت روی صورتتان بزنید و هیچ نقطهای را از دست ندهید. همچنین، این روش به شما کمک میکند تا از جمع شدن ماسک زیر ناخنهایتان جلوگیری کنید.
7. سواپ پنبه ای
اپلیکاتور پنبهای، که بهعنوان سواب پنبهای نیز شناخته میشود، یکی از محصولات چندکاره و بسیار کاربردی است. ممکن است از خود بپرسید این ابزار چگونه میتواند به شما کمک کند؟ در اینجا چند کاربرد آن را معرفی میکنیم:
پاک کردن آرایش چشم: میتوانید سواپ پنبهای را به میسلار واتر آغشته کرده و به آرامی روی پلکهای خود بکشید.
برداشتن محصولات پوستی: اگر نمیخواهید با دست خود به محصولی داخل شیشه دست بزنید یا در حال استفاده مشترک از یک محصول هستید و نگران بهداشت آن هستید، سواپ پنبهای گزینه مناسبی است. با استفاده از این ابزار، میتوانید به راحتی و بدون تماس با انگشتان خود، محصول موردنظرتان را بردارید.
استفاده برای پخش روغنها در نقاط حساس: برخی از روغنها باید به دقت و در نقاط خاصی از بدن استفاده شوند. اگر به دنبال استفاده از این نوع روغنها هستید، حتما از سواب پنبهای بهره بگیرید. بهعنوان مثال، روغن کوتیکول که برای تقویت ناخنها استفاده میشود، باید تنها بر روی ناخنها اعمال شود. استفاده از سواب پنبهای به شما این امکان را میدهد که این روغن را دقیقا در محل مناسب بزنید.
رایجترین سوالات شما در مورد ست روتین پوستی:
1. چرا باید از ست روتین پوستی استفاده کنیم؟
پاسخ: استفاده از ست روتین پوستی به بهبود سلامت پوست کمک میکند، از بروز مشکلات پوستی جلوگیری میکند و به جوانتر و شادابتر به نظر رسیدن پوست کمک مینماید.
2. آیا میتوان ست روتین پوستی را در هر سنی استفاده کرد؟
پاسخ: بله، استفاده از ست روتین پوستی در هر سنی توصیه میشود. اما محصولات مورد استفاده باید متناسب با سن و نیازهای پوستی هر فرد انتخاب شود.
3. چگونه ست روتین پوستی مناسب خود را انتخاب کنم؟
پاسخ: برای انتخاب ست روتین پوستی مناسب، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید (چرب، خشک، مختلط یا حساس). سپس با توجه به مشکلات پوستی خود (جوش، لک، چین و چروک و...) محصولات مناسب را انتخاب کنید. میتوانید از مشاوره متخصصین پوست یا مشاوران زیبایی نیز کمک بگیرید.